ALTO DE PLAN D'AVAL-PLAN D'AMONT (por Modane)

Los lagos artificiales enlazados de Plan d'Aval y Plan d'Amont están situados en la zona más meridional del Parque Natural de la Vanoise, en los Alpes de la Saboya. Se encuentran en el valle de Maurienne y limita hacia el oeste con el macizo del Mont-Cenis.
La zona más alta del puerto es un complejo esquiable pero no tiene la popularidad de la vertiente norte del macizo, donde se encuentra Val Thorens. Los lagos están situados a los pies del Grand Roc y el Pointe de l'Échelle (3422 m.).
El puerto desde la localidad de Modane, cerca de la frontera italiana tiene una longitud de 14,9 kms. con una media del 6,8%. El desnivel a superar es de 1024 m.
Fuente: cyclingcols
Partimos de la localidad de Modane por la D215 remontando en esta fase inicial del puerto el valle del río Arc. La carretera es muy ancha y pero poco transitada.
Detrás, al sureste dejamos el Mont Thabor (3178 m.). Salimos de la población por la D215 por una zona industrial y la zona militar y museo de L'Ouvrage de Saint-Gobain. 
El inicio es suave con un primer km. alrededor del 4%. A partir del km. 1 tenemos un km. más exigente, concretamente entre el 7-8%.
La dureza de los primeros 8 kms. es muy irregular. Esta primera parte del alto es mucho más suave que la segunda. Esta remonta el valle y alterna tramos al 7-8% con otros más suaves entre el 4-5%.
El valle de la Maurienne tiene numerosos vestigios de diferentes conflictos y contiendas. Acercándonos a la localidad de Aussois vemos anclados en la parte alta de dos colinas los fuertes de Marie-Christine y Victor-Emmanuele.
Cabe tener en cuenta que la D215 es una vía secundaria. Los vehículos que se dirigen hacia el noreste, hacia el macizo de Mont-Cenis transitan al otro lado del río Arc por la D1006.
Estos primeros kms. van remontando el valle por zona mixta, mezclando zonas boscosas -no muy espesas- con otras de prado para el pasto bovino. 
Pasado el km. 6, y después de una zona suave sobre el 5% llegamos a la localidad de Aussois. Giro de 90º para continuar por la D108 decididamente hacia el norte.
Nada más girar nos topamos con una dura rampa al 9% para poco después de un ligero descanso realizar una segunda rampa al 8%, en los alrededores del km. 8.
De frente vemos el reto a superar, siguiendo la pista asfaltada que cada vez se estrecha más pero que se encuentra en perfecto estado.
La pista va ganando altura gracias a un espectacular enlace de diferentes horquillas perpendiculares al telesilla de la estación de esquí.
Deleitense de las fenomenales vistas junto con una dureza gran dureza a partir del km. 6, con 5 kms, muy exigentes entre el 9-10% y cotas máximas que llegan al 12%.
A partir del desvío a Le Drozé y Le Clotte es reduce el ancho de la pista. Son quizá los tramos más duros de la ascensión con numerosas zonas por encima del 10%.
Aunque hay diferentes cruces en todos está perfectamente indicado el camino de los lagos artificiales, es decir, la D108.
Las curvas de herradura más cerradas se encuentran en el sector final de la ascensión, que se sitúan perpendiculares a varias pistas de esquí.
Las últimas horquillas nos acercan al lago artificial de Plan d'Aval. Antes dejamos el desvío a la pequeña comuna de Sétives.
Aproximadamente, superada la dura colina, llegamos donde se albergan los pantanos de Aussois. A la izquierda dejamos un mirador para disfrutar de las espectaculares vistas donde se encuentra el Plan d'Aval (1948 m.).
Pero aún son más bonitas las vistas una vez rebasado este primer embalse. Los porcentajes descienden en picado. Este penúltimo km. es un falso llano al 2%.
Tomamos la pista de la derecha donde realizamos un duro repecho que nos conduce al aparcamiento donde acaba la pista asfaltada. El resto del recorrido lo haremos por una pista de tierra.
Finalmente llegamos por un camino en mal estado para bicicleta de carretera a una altura de 2078 m., con un último km. al 6% de media.
A partir del lago superior parten algunos senderos impresionantes que conducen a refugios alpinos remontando el nacimiento del río Ruisseau de Saint-Benoit.

LE MOROND (por Métabief)

En el Jura francés, muy cerca de la frontera suiza y del monte Le Mont d'Or, encontramos una interesante ascensión que nos conduce a otra popular cima de la zona como es Le Morond (1419 m.), en el departamento de Doubs y que se extiende hasta el cantón suizo de Vaud.
El puerto, de solo una vertiente comunica Métabief con su la estación de esquí del mismo nombre a través de una pista pavimentada. Asimismo, el alto se encuentra cerca del paso fronterizo entre los dos países que une las poblaciones de Jougne (Francia) y Vallorbe (Suiza). Mediante el siguiente trazado presentamos un recorrido por la zona incluyendo la ascensión (más dura) de Le Mont d'Or.

Su única vertiente desde la localidad de Métabief tiene una pendiente exigente de 5,5 kms. con una media del 8,3%. El desnivel total a superar es de 454 m.
Fuente: cyclingcols
Partimos de la localidad comentada con una orientación hacia el sur dejando atrás la D9. La zona es muy popular como lugar de recreo y de deportes tanto en invierno como en verano.
El medio km. inicial tiene una media alrededor del 7%. En este sector vamos de la localidad mencionada a su estación de esquí, donde se encuentra los remontadores para ir a Le Morond.
Primero pasamos por una zona grande de aparcamientos. No hay ninguna indicación de la pista asfaltada pero esta parte de donde se encuentran las instalaciones de esquí de Métabief.
Después de realizar el km. inicial aumentan los porcentajes bastante. Los siguientes 2 kms. son los más exigentes de la ascensión con rampas con medias cerca del 10%.
Como en la vecina ascensión a Le Mont d'Or, se alterna zona de prado (pasto) con zona boscosa. En este caso también serpentea por el recorrido pistas de bicicleta de montaña que realizan el descenso desde la cima.
En este exigente sector central encontramos las cotas más empinadas que llegan al 11-12%. El sendero asfaltado, como vemos, es muy estrecho y el paso de vehículos a motor está restringido.
A unos 3 kms. para coronar desciende sensiblemente la pendiente y se estabiliza hasta coronar en el 8%. Conforme vamos ascendiendo tenemos bonitas vistas de la zona.
La parte final es algo más ondulada. Sortearemos diferentes curvas siempre teniendo como referencia el telesilla que vemos en la imagen. La última rampa es algo más dura, por encima del 10%.
La vía finaliza donde se sitúa el final del telesilla, donde concluye la pista asfaltada, a una altura de 1420 m.
Como se puede observar, la zona del Jura fronteriza con Suiza es realmente espectacular para hacer rutas de media montaña entre el lago de Neûchatel, lago de Joux y el comentado Saint-Point.

LE MONT D'OR (por Longevilles-Mont d'Or/ Longevilles-Haute)

Le Mont d'Or es una montaña muy popular en el Jura francés, concretamente en el departamento de Doubs y se extiende hasta el cantón suizo de Vaud. La cumbre principal, visible en la bonita región, tiene una altura de 1463 m. Su ubicación es entre las poblaciones de Jougne (Francia) y Vallorbe (Suiza).
El alto de montaña solo es accesible por su vertientes sur, las dos en territorio francés, tanto por la localidad de Longevilles-Haute y la cercana Longevilles-Mont d'Or. Las cotas más altas son una acogedora estación de esquí. Mediante el siguiente trazado presentamos un recorrido por la zona incluyendo la ascensión (también dura) de Le Morond.
Si analizamos su vertiente suroeste, por Longevilles-Mont d'Or -la más dura- el puerto tiene una longitud de 5,2 kms. con una media muy exigente del 9,5% y un desnivel de casi 500 m. El alto se sitúa muy cerca del hermoso lago de Lac-Point, lugar absolutamente recomendable si algún dia ruedan por la zona (fuente cyclingcols) y de donde parte  y acaba la ruta presentada.
Dejamos atrás la D45 en la localidad comentada para continuar por la carretera asfaltada que conduce a la cima. En nuestro caso, partiendo del lago de Lac-Point (de su área de autocaravanas) pasamos antes por la localidad turística de Métabief.
La vía atraviesa la localidad de Longevilles-Mont d'Or. La vía, al ser acceso a las pistas de esquí, se encuentra en perfecto estado, aunque en nuestro caso estaba lleno de gravilla en algunos tramos.
Los primeros 2 kms. tienen una media consistente y estabilizada en el 9%. Dejamos atrás la pequeña comuna para pasar de zona de pastos a llegar a la zona boscosa del fondo de la imagen.
Durante la escalada apenas nos cruzamos vehículos a motor. Suele haber senderistas y curiosos pero en un porcentaje mucho más bajo que en meses invernales. También encontramos bastantes ciclistas.
Pasado el km. 2, y después de un tramo corto por encima del 10% desciende algo la pendiente y se acomoda en un no tan exigente 7-8%.
A aproximadamente un km. para coronar tenemos un final durísimo. Dejamos a la izquierda el bar restaurante Le Flocon y seguimos hacia el sur por una pista asfaltada muy estrecha pero en buen estado.
El pequeño sendero tiene un primer tramo mortal alrededor del 15-16%. La media del km. es del 14,7%.
Este km. final alterna zonas de prado alpino que en invierno son pistas de esquí junto con bandas boscosas. 
A 2 kms. antes de coronar se encuentran sus dos vertientes, en este caso la que proviene de la localidad vecina de Longevilles-Hautes. Los porcentajes se sitúan entre el 6-7%.
Poco antes de coronar dejamos a la derecha el albergue de La Grangette. Seguimos adelante realizando una durísima última rampa hasta que desparece el asfalto en una zona de aparcamiento a pocos metros de la cima.
Si nos centramos en su otra vertiente, esta vez desde la localidad de Longevilles-Haute, el alto tiene una longitud de 7,1% con una media del 6,5%. El desnivel a superar es de 460 m.
Esta vertiente no es tan dura y no es hasta el km. final que no tenemos rampas agresivas a destacar. De buen inicio dejamos la D45 para continuar en una orientación hacia el suroeste.
Después de un inicio entre el 6-7%, a partir del km. 1 tenemos algo menos de dos kms. suaves alrededor del 5%.
En los dos recorridos pasamos por zona de granjas y agrícolas, como también de tala de madera. Además esta vertiente tiene tramos realmente estrechos (aunque en buen estado).
Después de un km. de falso llano al 1% a dos kms. para coronar aumenta la pendiente y se estabiliza en el 6%. A partir del cruce aumenta la pendiente hasta el explosivo km. final.
Pocos metros después llegamos al albergue de La Granguette, para acabar coronando con rampas imposibles al 15% de media a una altura de 1415 m.
Como se puede observar, la zona del Jura fronteriza con Suiza es realmente espectacular para hacer rutas de media montaña entre el lago de Neûchatel, lago de Joux y el comentado Saint-Point.

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